あなたはもう、人生でいちばん続いている習慣のひとつを持っています。しかも、その記録は機械が勝手につけてくれます——GitHubのコントリビューショングラフです。コミットするたびに、1日ぶんの緑のマスが埋まる。誰かに「やれ」と言われたわけでも、アプリにせっつかれたわけでもありません。ただ、あの緑の壁を切らしたくなかった。それだけです。
その感覚こそ、StreakHabitsが生まれた理由です。エンジニアの考え方に合わせて作った習慣化アプリ、というわけです。
なぜエンジニアは習慣アプリに馴染めないのか
世の中の習慣アプリの多くは、「応援してほしい人」に向けて作られています。紙吹雪、バッジ、1日サボると悲しい顔をするマスコット。それで続く人もいます。でもエンジニアにとっては、たいていフレーキーなテストを見たときと同じ反応になります——軽くイラッとして、アンインストール。
ズレているのは、いわば文化です。エンジニアは、ダッシュボードやログ、余計な感想を挟まずに事実だけを返すグラフに慣れています。git log はあなたを褒めません。htop はあなたを責めません。ただ状態を見せるだけです。XPを投げてくる習慣アプリは、「自分のデータくらい自分で読める」という前提を信用してくれない道具のように感じます。
プラットフォームの問題もあります。評判のいいミニマルなトラッカーの一部はiOS専用で、Androidで生活している人や両方を行き来する人には使えません。あるいはWebのダッシュボードどまりで、ポケットのスマホには入ってこない——毎日の習慣が暮らすべき、まさにその場所に。
あなたのいちばん好きな習慣トラッカーは、もう草だった
GitHubの草が効く理由は、ゲーミフィケーションとは正反対です。ここははっきり言葉にしておく価値があります。
- 強度ではなく継続を評価します。 小さなコミットを1年積んだほうが、英雄的な週末1回のあとの沈黙より、見栄えがいい——グラフが一目でそれを見せます。
- 抜けた日に正直です。 サボった日はグレーのマス。ハートが割れるわけでも、ゼロに戻される罰でもなく、ただの正確な記録です。気づいて、また進めばいい。
- 見た目で積み上がります。 1年が埋まっていくのを眺めること自体がごほうびになります。テストスイートが緑になっていくのと同じ感覚です。
このメンタルモデルを、人生の残りに向けてみてください——運動、読書、個人プロジェクトのコミット、水を飲む。ようやく、自分の言葉で話してくれる習慣化アプリが手に入ります。
StreakHabitsの「人生のgit log」はこう動く
毎日触る道具に摩擦があってはいけないので、ループは数秒で終わるように作ってあります。
- 1タップでコミット。 アプリを開いて、習慣をタップ。それで完了。習慣ごとに現在と最長のストリークがその場でカウントされます。あなた専用の
git log --onelineです。 - ヒートマップが埋まるのを見る。 記録はそのままGitHubの草のようなヒートマップカレンダーに流れ込みます。1つの習慣に絞っても、すべて重ねて見てもOK。1ファイルの履歴を見るか、リポジトリ全体を見るか、を切り替える感覚です。
- 儀式ばらずに整理。 健康・生産性・学習・運動・マインドフルネスで分類。色付きの自分用カテゴリーも作れます。
ソーシャルフィードも、ランキングも、もう一つの受信箱みたいに管理するストリーク凍結の仕組みもありません。あなたと、緑に染まっていく1年だけです。
AIの部分：自分のピーク時間にコミットする
ここは、ただのコントリビューショングラフには出せない価値です。StreakHabits Premiumは、記録のタイムスタンプを読み取り、あなたの本当のパターンを見つけます。たとえば、朝の習慣は90%こなせるのに、夜の習慣は60%しか続かない、というように。そこから、習慣ごとに最適な時間帯を提案します。意志の力に頼るのではなく、自分の実際のエネルギーに合わせて予定を組めます。
自分の行動をプロファイリングして、ホットパスを最適化する——そんなイメージです。分析するのはタイムスタンプだけ。記録は行レベルセキュリティ（row-level security）で守られ、あなた以外は読めません。
プライバシーは当然の前提として
エンジニアはプライバシーポリシーを実際に読む人たちなので、手短に。広告なし、データは販売しません、習慣のデータはあなたのものです。習慣は、いつ起きて、いつ運動して、何をやめようとしているか——意外と多くを語ります。それが誰かの商品になっていいはずがありません。データは行レベルセキュリティの内側、あなただけに紐づいて存在します。
はじめかた
3つの習慣まで無料で、30日分の履歴、ストリークカウンター、30日ヒートマップが使えます。Premium（月額約600円、年額約6,000円）では、習慣数が無制限になり、AIの時間提案、自分用カテゴリー、ウィジェット、全履歴、CSVエクスポートが解放されます——自分のデータなら、export できて当然ですから。
StreakHabitsはiPhoneとAndroidの両方で動きます。まず1つ、いちばん小さくて大事な習慣を選んでください。今日、それをタップする。あとはグラフが求めるたった一つのこと——明日もまた開いて、マスを緑のままにする。それだけです。